2009年11月05日

「食と健康睡眠セミナー」

icon11料理研究家 神埼夢風先生のセミナーに参加してきましたicon26

人間の生きる基本である「起きている間の食生活」と「眠っている間の健康睡眠」、その関係性や血流をテーマにした健康ライフスタイル提案についてのお話を聞いてきましたik_96

先生が考案された「食医食これで大丈夫!弁当



写真をとる前に食べてしまったんのでicon10

実物でなく写真となってしまいました




神崎先生と著書「食医食」
  


Posted by さいまん at 11:33Comments(0)